yoga, méditation, qi gong, respiration, détente, relaxation, colonne vertébrale, articulations, médecine chinoise, point d'accupuncture

 

Je vous propose également une prochaine MARCHE CONSCIENTE :


MARCHE CONSCIENTE EN FORÊT DE PURIFICATION ET NETTOYAGE DE NOS ORGANES

DIMANCHE 27 JUIN DE 14.30 A 16.30

Dans le bois du Pont d'Oye à Habay La Neuve,
au gré des chemins et sentiers, cadre naturel et ressourçant, nous marcherons tranquillement pour s’éveiller à la conscience de soi et retrouver la sérénité.
Nous ferons des pratiques issues de la Médecine Chinoise pour nettoyer et purifier nos organes. Ainsi que des respirations spécifiques dans la tradition du Yoga.
Découvrir les effets bénéfiques de la respiration consciente (détente, paix intérieure, énergie vitale augmentée) au travers de la richesse forestière qui nous ramène à notre essence profonde et primordiale.
Apprendre à vivre l’instant présent par l’éveil des 5 sens (si variés et positifs dans la nature). Retrouver la joie de toucher les arbres et s’y relier. En ces temps confus, l’enracinement dans la terre nous équilibre profondément.
Nous pratiquerons également la marche afghane.
La marche est accessible car nous ne marchons pas beaucoup, nous respirons et nous apprenons à nous resourcer.

Lieu : Habay La Neuve au bois du Pont d'Oye. Rdv sur le parking en face du restaurant "les plats canailles de la maison bleue", sur le domaine du Pont d'Oye.
Prix : 20 euros
Infos et inscription : Marie Matthieu
0032495432357
matthieu.santa@gmail.com
www.yoga-meditation.be

"Avance sur ta route car elle n'existe que par ta marche" St Augustin.