yoga, méditation, qi gong, respiration, détente, relaxation, colonne vertébrale, articulations, médecine chinoise, point d'accupuncture
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STAGE DE JEÛNE CET ÉTÉ EN BELGIQUE DU 17 AU 22 AOUT

Coucher soleil​​

 


Longtemps utilisé à des fins thérapeutiques, le jeûne a été un peu oublié avec l'arrivée de la médecine moderne. Jeûner consiste tout simplement à mettre au repos toutes nos fonctions internes ainsi que notre esprit ! Le jeûne va nous permettre de détoxifier l’organisme et rétablir la juste fonction de nos voies digestives, de notre système immunitaire, de nos organes émonctoires (élimination), de notre circulation de sang et lymphe et par conséquent de notre énergie vitale.
Le repos du corps est lié au repos de l’esprit et toutes nos « toxines mentales ». Vous découvrirez que le jeûne n’est pas synonyme de privation de nourriture, mais qu’il est une conversion à une meilleure hygiène de vie. Qu’il vous permet de devenir l’artisan de votre santé et d’apprendre à vivre en harmonie avec les lois naturelles. Or n’y a pas d’expérience du jeûne sans prise de conscience. Car le jeûne implique tout notre être, chaque cellule de notre corps, et notre esprit et notre âme.
Dans ce stage, nous allons vivre ensemble cette expérience de 4 jours de jus de légumes et un bouillon le soir et le 5e jour, la reprise alimentaire.
Durant cette semaine je vais vous proposer différentes activités. Elles permettent de rythmer la journée et d’optimiser les bienfaits du Jeûne. Je vous propose une journée type pour ce genre de stage :
-séance de yoga-qi-gong
-séance de méditation
-prière

-groupe de parole

-acupressure médecine chinoise

- pratique de purification
-enseignements sur divers sujets
-randonnées dans la nature
-temps libre : moment privilégié pour se retrouver, se reposer, lire…

Les personnes sous médication ou qui présentent des troubles psychologiques importants ou encore atteintes d’une maladie sévère devront se tourner vers des stages de jeûne spécialisés pour ce genre de circonstances spécifiques.

Organisatrice : Marie Matthieu
Infos et inscription : matthieu.santa@gmail.com ou 0032495432357
Lieu : Moulin Basti
Moulin du Ruy 13
4987 Stoumont, Belgique
Prix : 5 jours, hébergement, nourriture J et accompagnement tout compris 590 euros.
Chacun apporte un pack d’eau de 6 bouteilles d’un 1,5 L.

 

 
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