journée sur le thème de l'enracinement du bassin

Journée ressourçante : La puissance enracinée dans notre bassin le jeudi 17 juillet de 10.30 à 17.30

Reconnexion à sa force intérieure & stabilité dans la tradition du qi-gong

Une immersion profonde pour libérer, ressentir, et revenir à la stabilité naturelle de notre être, pour laisser l'espace du bassin nous guider vers plus de présence , de confiance , et de lâcher-prise .

Au programme :

Cette journée est une invitation à revenir à l'essentiel, là où tout commence : dans le bassin , ce centre profond du corps qui nous repose à la Terre, à nos émotions, à notre instinct et à notre force intérieure.

Nous explorons l' ancrage , non pas seulement comme un concept, mais comme une expérience physique, tangible : sentir notre base, notre sécurité intérieure, même au cœur de l'instabilité du monde. Cet ancrage nous permettra d'entrer en lien avec nos émotions , souvent logées dans le ventre, pour les écouter, les laisser circuler, et ne plus les subir. Le bassin devient alors un espace de transformation douce, de détente, de retour à soi.

Par le mouvement du bassin et des hanches , nous relâcherons les crispations, les protections, les mémoires figées.. Ce mouvement corporel devient un portail pour déconnecter du mental , sortir du contrôle, et retrouver un langage plus ancien, plus instinctif, plus vrai.

Dans cette descente en soi, nous irons toucher un profond enracinement : une stabilité qui ne dépend plus des événements extérieurs, mais qui naît de l'intérieur. C'est depuis cet espace solide et habité que peut émerger une confiance profonde en qui nous sommes , au-delà des rôles, des masques et des doutes. Une confiance enracinée dans le vivant, dans la présence.

Nous prenons aussi le temps de nous détacher des peurs extérieures – celles qui nous figent, qui nous empêchent de nous montrer, d'oser, d'avancer. Par des rituels symboliques, des temps d'expression et de vibration, nous les laisserons se dissoder, comme des voiles qui se lèvent.

Le lieu, en pleine nature, nous invite à des pratiques en extérieur et à des promenades conscientes en forêt , pour approfondir l'ancrage et le lien à la Terre.

 Cette journée est pour vous si vous ressentez le besoin de :

Revenir dans le corps et sortir du mental

Libérer des tensions physiques, mentales ou émotionnelles

se reconnecter à sa base, à son pouvoir doux et enraciné

Goûter au plaisir du mouvement libre et de la vibration

Trouver une stabilité intérieure au-delà des peurs extérieures

 Infos pratiques :

Date : le 17 juillet
Lieu : parc naturel de Rossignol : Rue Camille Joset, 1
B-6730 rossignol
Horaires : 10h30 – 17h30

 Instruments bienvenus si tu souhaites co-créer (tambour, hochet, voix…)

Prix 60 euros